30 October 2008

6 LANGKAH GASAK BISUL DI MULUT...!

Luka sejenis bisul dimulut pasti sangat tidak mengenakkan yach? segala aktivitas yang mengandalkan mulut, seperti mengunyah dan mengobrol sudah jelas bakal terganggu.
Nah, saya dapatkan nih artikelnya.

Ada 6 langkah yaitu :

1. HINDARI MAKANAN ASAM, ASIN DAN PEDAS

Makanan jenis ini akan menambah pembengkakan dan melipatgandakan rasa nyeri.

2. KUMUR-KUMUR

Coba gunakan obat kumur antibakteri setelah menggosok gigi. Obat kumur membantu
mencegah luka di mulut dari infeksi.

3. TURUNKAN KETEGANGAN

Ahli gigi percaya bahwa stress bisa memicu penyakit, termasuk yang timbul di
mulut.lakukan aktivitas yang bisa menurunkan stress seperti jalan kaki dan
melakukan pernafasan dalam.

4. TINGKATKAN ASUPAN VIT B12

Para peneliti AS menghubungkan bisul dengan kekurangan vit B12. konsumsilah 2,4
mkgr vit B12 setiap hari. asupan ini bisa diperoleh dari satu butir telur dan
satu cangkir yoghurtatau 80 gr kaleng tuna.

5. COBALAH MADU MANUKA

Madu yang berasal dari selandia baru ini dikenal unik.salah satunya memiliki bahan
antibakteri, sehingga dapat membantu menyembuhkan bisul dimulut.

6. PERGI KE DOKTER GIGI
Bila tidak ada perubahan setelah 2 mingggu, dokter akan meresepkan antibiotik dan
memeriksa lebih lanjut untuk melihat kemungkinan penyakit gusi atau bahkan kanker.



Sumber : Gaya Hidup Sehat

No comments:

Post a Comment

Loading...