TALOK/KERSEN, SI MUNGIL BERMANFAAT JUMBO

Mau tahu apa saja manfaat talok/kersen??Baca sampai tuntas ya kliping blogku ini?? ) makaciiiiihhhhhhh).
Buah talok/kersen mempunyai manfaat besar bagi kesehatan. Buah yang bernama latin Muntinga Calabura itu mempunyai kandungan gizi tinggi dan dapat digunakan untuk mengobati penyakit.

Seperti dilansir publikrakatau.com, talok terutama yang telah masak kaya akan kandungan vitamin C. Sehingga bermanfaat meningkatkan daya tahan tubuh, membantu metabolisme lemak dan mencegah bibir pecah-pecah.

Tidak hanya itu, buah dengan rasa manis ini juga memiliki kandungan vitamin A tinggi berupa betakaroten yang memiliki fungsi biologis sebagai antioksidan serta mampu menjaga fungsi biologis sebagai antioksidan serta mampu menjaga fungsi penglihatan dan kulit.
Selain itu kandungan mineral penting pada talok pun begitu melimpah, baik mineral makro maupun mikro. Sementara, secara tradisional talok dapat digunakan untuk mengobati asam urat, terutama mengurangi rasa nyeri yang ditimbulkan akibat penyakit tersebut.

CARANYA?

UNTUK OBAT ASAM URAT

Ambil talok yang sudah matang, pisahkan daging buahnya dari kulit dengan cara ditumbuk, lalu rebus dengan perbandingan satu bagian air dengan tiga bagian talok. Selebihnya bisa juga ditambah gula, vanila, garam, dan kayu manis secukupnya. Lalu rebus sampai mendidih sambil diaduk. Kemudian saring untuk menghilangkan ampasnya.

BUNGA TALOK

Tidak hanya buahnya, bunga talokpun memiliki manfaat, bagi Anda yang memiliki masalah kesehatan karena kolesterol tinggi, bisa diatasi dengan merebus satu hingga 2 genggam daun talok segar dengan 3 gelas air. Sisakan air rebusan hingga 1 gelas dan minum ramuan tersebut secara teratur 3x sehari. Air rebusan dari ramuan bunga talok segar tersebut juga bisa turunkan kadar asam urat dalam darah.




Semoga bermanfaat, salam

JALANAN YANG BISING BISA PICU HIPERTENSI !!

Orang-orang yang tinggal di dekat jalan raya yang bising merupakan kelompok terbesar yang berisiko mengalami tekanan darah tinggi. Demikian hasil studi yang dilakukan para peneliti di Swedia, seperti dilaporkan BBC News.

Tim dari Lund University menemukan, kenaikan risiko itu berlaku bila seseorang terpapar suara bising rata-rata 60 desibel sehari. Setidaknya hal itu telah terjadi pada satu diantara empat orang di Eropa Barat.

Menurut para peneliti, suara bising membuat orang stres dan juga mengalami gangguan tidur, yang akhirnya berujung pada hipertensi.
Para peneliti menganalisis jawaban dari kuisioner yang melibatkan sekitar 28.000 orang yang tinggal di sekitar jalanan yang ramai. Mereka menjumpai pajanan suara 60 desibel atau lebih meningkatkan keluhan tekanan darah tinggi hingga lebih dari 25%.
Sementara pajanan suara 64 desibel atau lebih meningkatkan risiko tersebut hingga 90%! Kita tahu, hipertensi merupakan salah satu faktor risiko untuk terjadinya serangan jantung dan stroke.

Dalam laporan yang dipublikasikan di jurnal Environmental Health itu terungkap bahwa pada orang usia 60 tahun atau lebih, suara bising ternyata tidak berpengaruh banyak. Itu mungkin karena pendengaran lanjut usia sudah kurang sensitif dan biasanya mereka sudah pula mengidap hipertensi.

Penulisan laporan hasil riset, Theo Bodin, mengatakan," keramaian lalu lintas sangat penting dicermati sebagai sumber suara bising, padahal kondisi ini semakin parah dan menjadi masalah di banyak negara.

Meski begitu, para ahli dari Inggris, salah satunya Prof. Alan Maryon-davis, Presiden UK's Faculty of Public Health, juga mengingatkan akan pentingnya faktor diet dan merokok sebagai penyebab hipertensi.
Jakarta dan kota-kota besar di Indonesia mengalami masalah yang sama. Jika kondisi ini dibiarkan, bisa saja semakin banyak orang Indonesia yang terkena hipertensi.




Semoga bermanfaat, salam
Sumber:GHS

Lihatlah....ALAMKU.....kini

Tanpa terasa pertumbuhan ekonomi dan permintaan akan rumah tinggal di Batam ini kian pesat. hal ini mendorong para " penguasa/ pemilik modal " yang giat mengembangkan usaha mereka berlomba-lomba dalam membangun bumi.
Namun satu hal yang kurang mereka perhatikan, KERUSAKAN ALAM yang siap menimbulkan bencana bagi semua penduduk. Bukan hanya di Batam saja.Lihatlah Hutan yang tak lagi hijau, semua dibabat habis demi ambisi yang berdalih kata " membangun ".
Mungkin saat ini belum dirasakan semua orang dampaknya.Namun, apakah mereka berpikir jauh kedepan seberapa parahnya kerusakan yang telah mereka ciptakan?????Dan siapakah pihak yang bisa dipersalahkan untuk semua kerusakan itu?

SO PASTI TIDAK AKAN ADA ORANG YANG MAU BERTANGGUNG JAWAB

Bumi adalah rumah , sekaligus " kuburan " bagi umat manusia.Bumi juga ciptaan Nya yang butuh keseimbangan ekosystem didalamnya. Namun kemanakah Hutan2 yang dulu memayungi dan memberikan udara segar bagi bumi kita ini??? Air jernih yang mengaliri denyut nadi kehidupan bumi inipun lambat laun tlah berganti dengan tanah kering yang tak subur lagi, udara segar berganti menjadi udara panas dan menyesakkan, belum lagi bertambahnya penduduk yang padat.....apakah ada lagi bumi lain yang bisa kita singgahi bila satu2nya bumi ini tlah rusak???

Bisakah kita melihat dan menanggung bencana yang akan melanda nantinya???? Jawabannya ada dalam hati kita yang benar2 mencintai dan menyadari betapa besar pengaruh bumi bagi kelangsungan hidup makhluk hidup didalamnya kelak di kemudian hari..............

Yang bisa kita lakukan sekarang adalah melindungi Bumi kita ini dari semua kerusakan, marilah kita jaga bumi tempat hidup kita ini menjadi bumi yang nyaman tuk di huni....hijaukan bumi, bersihkan lingkungan dari sampah, hutan jangan dibabat habis lagi....sebelum TUHAN murka pada manusia....