MAU TAHU TANDA ANDA SEDANG " SUBUR"???

Ovulasi adalah lepasnya telur dari indung telur, terjadi pada sekitar hari ke-14 dari siklus menstruasi dengan waktu yang bisa bervariasi.

Inilah beberapa tanda yang mencirikan terjadinya ovulasi:

1. KRAM PERUT. bagi sejumlah perempuan, ovulasi bisa memicu kram perut ringan.
2. PERUBAHAN CAIRAN VAGINA. Biasanya sebelum ovulasi, terjadi peningkatan sekresi vagina yang lebih licin dan bening, mirip putih telur. Setelah ovulasi, cairan menjadi sedikit keruh dan lengket atau bahkan hilang sama sekali.
3. PERUBAHAN SUHU BASAL TUBUH. Suhu basal yaitu, saat beristirahat, meningkat selama ovulasi. untuk memperjelas, ukur suhu tubuh setiap pagi sebelum beranjak dari tempat tidur. Catat suhu tubuh dalam agenda Anda, lalu lihat polanya.
4. KONDISI PALING SUBUR adalah pada 2-3 hari sebelum suhu tubuh meningkat.
5. LAKUKAN TEST OVULASI. Alat ini akan menguji urin Anda guna melihat hormon yang biasanya melonjak sebelum ovulasi.
6. LAKUKAN HUBUNGAN SEKS. Guna memaksimalkan kesuburan Anda, lakukan hubungan seks diantara waktu ovulasi, terutama 1-2 hari menjelang ovulasi.



Semoga bermanfaat, salam
Sumber:GHS